היי לפני 13 שנה עברתי דיסקטומיה l5-s1 מאז יש לי חולשה מסויימת בכף רגלץ לציין כי אני פעיל מאוד מבחינת ספורט. ההגבלה בכף רגל גורמת לכך שכאשר אני רץ למס' קילומטרים ספורים מופיעים לי כאבים בצד הקרסול ממש מתחת לפיבולה עובדה הגורמת לי לצליעה וקושי בהליכה. זה משתפר לאחר מס ימים ללא ריצה. בנוסף, אני מתקשה לשעות פלנטר פלקס(על רגל אחת) על רגל זו לעומת רגל שמאל שם זה בקלות ללא מאמץ. אני מניח כי בעקבות הנתוח ומאחר ויש פגיעה בעצב הסיאטי שמתחבר/עובר דרך התאומים יש לי קושי בפלנטר פלקס ומכך נובע הכאב בצד הקרסול והקושי לאחר מכך. עשיתי u.s
אך אין ממצא מיוחד האם יש פתרון לבעיה?