[עמית]

שלום,

מגיל צעיר אני נוטה לאמץ שרירים (בד"כ כיווץ אצבעות בכף היד או סוג של התאמצות במצח, יחד עם העיניים – קשה קצת להסביר) בזמן מצבי התרגשות (צפיה בכדורסל, פתרון תרגיל וכו')

אני בד"כ חושב על מה שקרה וריגש אותי בזמן ההתאמצות, ולא ממש מודע למה שקורה סביבי ברגעים האלה.. זה קורה לכמה שניות בודדות.

אין לי מושג ממה זה נובע.

אשמח לקבל עצה בנושא.

תודה.

[דר רון דבי]

אימוץ שרירים במאמץ

שלום,

זה נשמע כמו מן נוהג או צורה שלך לבטא התרגשות, באותה מידה שיש אנשים שרוקעים ברגליים או מתופפים עם הידיים כשהם לחוצים. לא נראה לי שהדבר צריך להטריד אותך.
בברכה

ד"ר רון דבי

[עמית]

היי,

הבעיה היא שזה כן מטריד אותי ונראה לי מוזר.
לא נעים כשמישהו 'תופס' אותך בהתרגשות שכזאת.
זה גם מאמץ את הגוף ובד"כ מעלה את טמפ' הגוף שלי וגורם לי להזיע.

האם זה נוירולוגי או שמא פסיכולוגי? האם יש דרך התמודדות עם תופעה שכזאת?

תודה

[דר רון דבי]

שלום

לא נשמע כבעיה נוירולוגית. לא כל דבר שמטריד הוא מחלה נוירולוגית. אתה יכול לפנות לפסיכולוג, זה בהחלט יכול לעזור. נוירולוג יכול לתת לך תרופות שמרגיעות את מערכת העצבים וזה יכול לעזור, אך יתכן שכדאי להתחיל ללא תרופות.

בברכה

ד"ר רון דבי

[מאת]

תגובות